الكو إنزيم كيو 10

✍️✍️الكو إنزيم كيو 10 ( co enzyme Q10)
(إكسير الحياة)

🤔أولا 
يعني إيه كيو انزيم
يعني مساعد انزيم والشرح فيها يطول.

🤔🤔ثانيا
ما فائدة هذا الكيو انزيم كيو 10
😁1.يسمونه في الغرب إكسير الحياة نظرا لأهميته القصوى لصحة الإنسان

😁2.تصنعه جميع خلايا الجسم وبغيابه تموت الخلايا وتشيخ.

😁3. يبطء من مظاهر الشيخوخة لانه دائما يجدد خلايا الجسم.
😁2. يساعد مرضى القلب وتحسين حالتهم.
😁3. يساعد في ضبط الضغط.
😁4. يساعد في امداد الجسم بالطاقة حتى لكبار السن.
😁5. ادوية الدهون يقلل جدا من آثارها الجانبية ولكن تذكروا أن هذه الأدوية تقلل جدا منه فاحذروا من كثرة استخدام أدوية الstatin
😁6. حماية اللثة من الإلتهابات.

😲ملحوظة
قلنا عن النشويات أنها تقلل من امتصاص فيتامينات بي المركبة ومنها فيتامين بي 6
وهذا الفيتامين B6 يلزم لزيادة انزيم كو انزيم كيو 10.

وبالتالي عندما ينقص B6 ينقص بالتالي الكوانزيم كية 10.

🙄🙄ملحوظة أخرى
كذلك كثرة الخضروات تزيد فيتامين B6 وبالتالي يزيد الكوانزيم كيو 10.