أكل الدهون الصحية غير مضر

 

😁😁أكل الدهون الصحية غير مضر

👈👈هذا ملخص ما كتبه طبيب أمريكي عن الكوليستيرول وتناول الدهون.

✍️✍️يقول

إن تناول وأكل الكوليستيرول في الوجبات تقريبا هو لايؤثر على مستوى الكوليستيرول في أجسامنا هذه هي الحقيقة التي يجب أن يعلمها الجميع.

✍️✍️ ويقول الطبيب كاتب المقال

أن هذا ليس رأيه بل إنها أصبحت الآن معلومة طبية معترف بها ...
👎👎ومن سيقول عكس ذلك

إما إنه جاهل بهذا الأمر في أحسن الأحوال

أو أنه عالم بالحقيقة ولكنه دجال مشعوذ لا يريد إخبار الناس بالحقيقة هذا في أسوأ الأحوال.

وإن الدليل الإرشادي الكندي الطبي أزال التقيد بكميات محددة من أكل الدهون أو الكوليستيرول.

🤔🤔 وفي رأي الكاتب أنه ينبغي على باقي الهيئات الطبية في العالم أن تحذو حذو الهيئة الطبية الكندية في هذا الأمر وخصوصا الولايات المتحدة الأمريكية .

Eating cholesterol has very little impact on the cholesterol levels in your body. This is a fact, not my opinion. Anyone who tells you different is, at best, ignorant of this topic. At worst, they are a deliberate charlatan. Years ago the Canadian Guidelines removed the limitation of dietary cholesterol. The rest of the world, especially the United States, needs to catch up